На пороге Новый год и долгие январские каникулы. Чтобы встретить праздники без болезни и не провести их в постели или больнице, важно позаботиться о профилактике простудных заболеваний.
Главное правило профилактики гриппа и ОРВИ – избегать общения с больными людьми. Вирусы распространяются воздушно-капельным путем, поэтому следует избегать больших скоплений людей, поддерживать социальную дистанцию в 1,5-2 метра и по возможности не посещать массовые мероприятия. Полностью исключить контакты с окружающими, конечно, невозможно, но можно снизить риск заражения в общественных местах, например, в магазине или транспорте, используя медицинскую маску. Маски обязательны в медицинских учреждениях, детских садах и школах (для взрослых). Менять их нужно каждые 2 часа и ни в коем случае не использовать повторно.
Четырнадцатилетние дзюдоисты из далёкой Кыштовки вышли на татами в Новосибирске и привезли домой бронзу. Соревнования…
В наукограде Кольцово собрались ведущие учёные, инноваторы, представители бизнеса и государственной власти со всей России…
Жители региона могут повлиять на то, где появится устойчивый мобильный интернет. В списке для голосования…
К бережливым технологиям — со студенческой скамьи. НГТУ, заводы «Оксид» и «Восток» и Региональный центр…
Трехдневный марафон главного политического события года завершен. Мы побеседовали с главой района Николаем Шипчиным и…
В преддверии выборов 2026 года школьники Кыштовской школы №1 встретились с избирательной комиссией и услышали…