Проплыть, пробежать и выдержать суточное дежурство

В неделю популяризации спорта собрали истории медиков Новосибирской области, для которых спорт стал неотъемлемой частью жизни.

Профессия врача требует огромной физической и эмоциональной нагрузки: бесконечные смены, ночные дежурства и стресс. Спорт помогает им сохранять здоровье и энергию, предотвращая выгорание.

Анна Волкова, заведующая аптекой Центральной клинической больницы, за лето 2026 года пробежала два марафона. Она постоянная участница легкоатлетических забегов.

Начала бегать весной 2018 года в Новосибирске ради медали. Постепенно увеличила дистанцию до 10 км, а в 2020 году впервые пробежала полумарафон в Красноярске. С тех пор меньшие дистанции её не интересуют.

В ноябре 2025 года взяла слот на Казанский марафон и готовилась полгода. Это был огромный спортивный праздник, где она увидела весь город.

Бег помогает переключиться после работы, улучшает самочувствие и продуктивность. Тренируется обычно после работы или по утрам в выходные, оставляя ребёнка с мужем. Важна поддержка семьи на финише, что мотивирует бежать быстрее.

Василий Носов, детский онколог, участвует в лыжных гонках и легкоатлетических забегах.

После перерыва в спорте, связанного с учебой и работой, начал заниматься снова и тренируется уже более 10 лет.

Начинал с 3-5 км бега, сейчас бегает до 30 км и участвует в лыжных марафонах до 50 км. Планирует пробежать полумарафон 12 сентября за 2 часа или меньше.

Спорт помогает ему отвлечься и переключаться. Среди коллег-врачей тоже много бегунов, молодые врачи присоединяются к ним.

Дарья Чечель, заведующая Беленским ФАПом Карасукской ЦРБ, победительница «Лыжни России».

Я начала с победы в «Лыжне России» по Краснозерскому району, получила кубок и грамоту. Теперь занимаюсь лыжами ежегодно. Летом больше работы, но иногда катаюсь на велосипеде.

Лыжи – лучший отдых. Могу протоптать лыжню и кататься вечером или в выходные. Семья поддерживает меня на соревнованиях.

Александр Щербаков, нейрохирург детского отделения Федерального центра нейрохирургии, Ironman, член федерации зимнего плавания.

Спорт помогает справляться со стрессом, вызванным работой в ночные смены и гипертонией. Он также полезен для профессии: во время тренировок можно обдумывать рабочие вопросы, формируется психологическая стойкость.

В зимнее плавание пришел из-за неприязни к холодной воде, но втянулся. Ironman – мечта, которую удалось осуществить благодаря поддержке семьи. Тренировался шесть раз в неделю параллельно с работой, что привело к временному отдалению от семьи. Сейчас такие старты редки, но семья поддерживает.

Наталья Семьянова, медсестра кожно-венерологического диспансера Искитимской больницы, победительница «Кросса нации».

Спортом занимаюсь около пяти лет. В больнице участвуют в спартакиадах, я втянулась, купила велосипед и лыжи, стала ездить. Ежегодно участвую в «Кроссе нации» и «Лыжне России», хожу в тренажерный зал 2-3 раза в неделю. Муж сопровождает меня на велопрогулках, но бегаю обычно одна.

Спорт помогает в работе: я бодрая, подтянутая, с улыбкой, пациенты говорят: “Ты как солнышко”. С энергией и уверенной походкой, мышцы помогают в работе.

Главное в спорте – заниматься в удовольствие. Недавно прооперировали стопу, я была на больничном и костылях, но вернулась к активному образу жизни.

Николай Бугайченко, начальник отдела коммерческой деятельности Новосибирской Областной больницы, врач-хирург и победитель соревнований по плаванию.

Занимаюсь спортом с детства, люблю путешествовать. В 2017 году поднялся на Эльбрус с флагом больницы. Недавно с сыном плавали по Байкалу на каяках.

Регулярно участвую в соревнованиях по плаванию, выступаю за медвуниверситет. Физическая активность помогает справляться с нагрузками на работе.