Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.
Вакцинация – простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями.
Что неблагоприятно влияет на снижение иммунитета:
•Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);
•Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
•Окружающая среда;
•Неправильное питание.
Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.
Новосибирский производитель авиационно-технических изделий ООО «Авиатехснаб» присоединился к федеральному проекту «Производительность труда». При помощи бережливых…
25 февраля Информационно-методический центр провел торжественную церемонию открытия муниципальных профессиональных конкурсов «Учитель года 2026», «Воспитатель…
Международная выставка «МашЭкспо Сибирь-2026» пройдет 3–6 марта в МВК «Новосибирск Экспоцентр». Выставка соберет 7200+ посетителей…
Муниципальное унитарное предприятие «Комбинат бытовых услуг» подвело промежуточные итоги участия в федеральном проекте «Производительность труда».…
Электросетевая компания «Россети Новосибирск», обеспечивающая электроснабжение Новосибирской области, присоединилась к федеральному проекту «Производительность труда». «Россети…
В Большереченской школе Кыштовского района завершилась реализация проекта «Стрелковый клуб». Инициатива стала частью районного конкурса…