Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.
Вакцинация – простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями.
Что неблагоприятно влияет на снижение иммунитета:
•Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);
•Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
•Окружающая среда;
•Неправильное питание.
Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.
«Ростелеком» напомнил новосибирским пенсионерам о том, что прием заявок на XII Всероссийский конкурс личных достижений…
Новосибирский Росреестр проводит «горячую» телефонную линию по вопросам установления границ земельных участков. 14 октября 2026…
«Ростелеком» начал опытную эксплуатацию волоконно-оптической DWDM -системы российского производителя «БУЛАТ», которая предназначена для строительства национальных…
Долгожданное и важное событие состоялось в районе — торжественная церемония открытия мемориальной стелы в честь…
Октябрьские дни в Новосибирске традиционно озаряются светом театрального искусства. В клубе «Революция» ДК имени Октябрьской…
В деревне Селикла Венгеровского района открылся современный ФАП, который будет обслуживать жителей двух населенных пунктов…