Общество

Вот такой он кабачок: немного о пользе овоща

Роспотребнадзор по Новосибирской области призывает сибиряков как можно чаще употреблять в пищу кабачки. Они советуют не отказываться от кабачков, если вам их дарят друзья или родственники. Кабачок является весьма полезным овощем, так как благодаря содержащейся в нем клетчатке быстро создает ощущение сытости и снижает аппетит. Кроме того, кабачок является диетическим продуктом, так как содержит всего 24 ккал на 100 г.

Роспотребнадзор сообщает, что кабачок содержит магний, калий, железо, витамины В1 и В9, а также фосфор. Все эти витамины и минералы полезны для работы сердечно-сосудистой системы, улучшают пищеварение, поддерживают сопротивляемость организма, нормализуют работу эндокринной системы. Кроме того, фосфор в кабачке укрепляет кости, зубную эмаль, снижает риск переломов и трещин.

Редакция

Последние новости

Губернатор Андрей Травников вручил медикам ключи от 23 новых «скорых»

Станция скорой медпомощи на улице Семьи Шамшиных получила ключи от автомобилей скорой помощи класса «В»…

16.09.2025

В Новосибирской области ветеранам СВО вручили специальные автомобили с ручным управлением

Сегодня на площадке филиала фонда «Защитники Отечества» ветераны СВО получили ключи от новых машин, которые…

16.09.2025

Новая техника позволяет снизить количество случаев браконьерства в регионе

В Новосибирской области стартовал осенний сезон охоты, он продлится до конца ноября. Контролировать охотников с…

16.09.2025

Больше пациентов смогли записаться к врачу благодаря уведомлениям от робота Николая во ВКонтакте

Как рассказали в министерстве цифрового развития и связи Новосибирской области, робот Николай напоминает пациенту о…

16.09.2025

В Новосибирске благодаря совместной работе областных и городских властей благоустраивается 172 объекта

Правительство региона в 2025 году направило городу Новосибирску более 836 млн рублей для благоустройства 172…

16.09.2025

В Новосибирской области на выборах-2025 уверенно лидирует партия «Единая Россия»

По итогам обработки 99% бюллетеней на выборах в законодательное собрание региона, партия «Единая Россия» заняла…

15.09.2025