Общество

Вот такой он кабачок: немного о пользе овоща

Роспотребнадзор по Новосибирской области призывает сибиряков как можно чаще употреблять в пищу кабачки. Они советуют не отказываться от кабачков, если вам их дарят друзья или родственники. Кабачок является весьма полезным овощем, так как благодаря содержащейся в нем клетчатке быстро создает ощущение сытости и снижает аппетит. Кроме того, кабачок является диетическим продуктом, так как содержит всего 24 ккал на 100 г.

Роспотребнадзор сообщает, что кабачок содержит магний, калий, железо, витамины В1 и В9, а также фосфор. Все эти витамины и минералы полезны для работы сердечно-сосудистой системы, улучшают пищеварение, поддерживают сопротивляемость организма, нормализуют работу эндокринной системы. Кроме того, фосфор в кабачке укрепляет кости, зубную эмаль, снижает риск переломов и трещин.

Редакция

Последние новости

“Учитель года” и “Воспитатель года”: победители названы и готовятся к региональному этапу конкурса.

18 марта в РДК прошла торжественная церемония закрытия муниципальных профессиональных конкурсов «Учитель года — 2026»…

20.03.2026

Производитель бетона повысит производительность труда в рамках нацпроекта

Новосибирский производитель бетона «Растворно-бетонный узел» («РБУ») присоединился к федеральному проекту «Производительность труда». Предприятие планирует повысить…

20.03.2026

В Новосибирской области проходит кадастровая оценка земель

В 2026 году в Новосибирской области проходит очередная государственная кадастровая оценка земельных участков. Переоценку пройдут…

20.03.2026

Почему объект недвижимости, приобретенный в браке,

не отражается на Госуслугах Если объект недвижимости приобретен в период брака, и супруги                  не заключали…

20.03.2026

Уникальный идентификатор адреса объекта недвижимости в кадастровых документах стал обязательным

С 1 февраля вступили в силу изменения, на которые следует обратить внимание кадастровым инженерам и…

20.03.2026

В Национальном центре «Россия» стартовал новый сезон Всероссийской игры «Семейная зарница»

Движение Первых, «ЮНАРМИЯ», Государственный фонд «Защитники Отечества» и Центр «ВОИН» совместно запустили 17 марта второй…

20.03.2026