Завершилась неделя популяризации донорства крови и костного мозга (в честь Дня донора в России 20 апреля).

Переливание крови и продуктов крови позволяет ежегодно спасать миллионы человеческих жизней. Оно помогает продлить жизнь пациентов, страдающих от состояний, которые представляют угрозу для жизни, и улучшить качество их жизни. Переливание крови и продуктов крови необходимо при проведении сложных медицинских и хирургических процедур. Оно также играет жизненно важную роль в области охраны здоровья матерей и детей и во время принятия чрезвычайных ответных мер в связи с антропогенными катастрофами и стихийными бедствиями. Службы крови, обеспечивающие доступ пациентов к достаточным запасам безопасной крови и продуктов крови, являются ключевым компонентом эффективных систем здравоохранения. Надлежащее снабжение может быть обеспечено только благодаря регулярному, добровольному и безвозмездному донорству крови. Однако во многих странах службы крови сталкиваются с проблемами в обеспечении достаточных запасов качественной и безопасной крови. Кто может сдавать кровь Многие здоровые люди могут сдавать кровь. Доноры крови должны соответствовать некоторым основным требованиям. Ниже перечислены некоторые основные рекомендации в отношении отбора доноров крови: Возраст от 18 до 65 лет. Вес не менее 50 кг. Хорошее здоровье на момент сдачи крови. Нельзя сдавать кровь при наличии простуды, гриппа, ангины, герпеса, расстройства желудка и какой-либо другой инфекции. Нельзя сдавать кровь в течение 6 месяцев после нанесения татуировки или пирсинга. Нельзя сдавать кровь, если показатели гемоглобина ниже минимального уровня, установленного для сдачи крови. Нельзя сдавать кровь: к сдаче крови ни при каких обстоятельствах не допускаются нижеперечисленные лица: лица, когда-либо получившие положительный результат теста на ВИЧ-инфекцию; лица, когда-либо употреблявшие инъекционные психоактивные вещества. Беременность и грудное вскармливание После беременности период воздержания от донорства крови должен составлять столько месяцев, сколько длилась беременность. Во время грудного вскармливания сдавать кровь не рекомендуется. После родов период воздержания от донорства крови составляет как минимум 9 месяцев (в соответствии с продолжительностью беременности) и длится 3 месяца, в течение которых ребенок в значительной мере отлучен от груди (то есть получает большую часть своего питания в виде твёрдой пищи или искусственных смесей). Льготы и привилегии для доноров Федеральным Законом от 20 июня 2012 года № 125-ФЗ Российской Федерации «О донорстве крови и её компонентов», а также Трудовым Кодексом Российской Федерации предусмотрены следующие льготы и привилегии для доноров. Вот советы, как правильно подготовиться к сдаче крови:

В день и накануне отказывайтесь от жирной, жареной, острой и копченой пищи, колбас, мяса, рыбы, молочных продуктов, яиц, масла, шоколада, орехов, фиников, авокадо, свеклы и бананов.

Лучше пейте сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду. Ешьте хлеб, сухари, макароны на воде, овощи и фрукты (кроме авокадо, свеклы, бананов).

За 48 часов до сдачи исключите алкоголь; за 72 часа — не принимайте аспирин и обезболивающие.

За час до процедуры воздержитесь от курения.

Лучшее время для сдачи — утро. После 12:00 рекомендуется сдавать только постоянным донорам.